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女人過了三十,體能就大不如前。然而,我卻是一個異類。雖然機器有點殘舊,卻運行得比以前更有活力,更強而有力。說真的,我有點不敢相信這是我的身體。

昨天,月經來第二天,猶豫著要不要去行山,而且去蓮麻坑礦洞的路穿林爬藤,一點都不好走,加上30度高溫,所有外在環境都告訴我還是放棄吧!可是,衡量過自己的體能已經今非昔比,四五個小時的攀爬應該問題不大,就去了。

礦洞

只是,沒想到因為迷路,足足走了10個多小時才完成。從白天陽光普照走到月亮和星星都已經出來了,我們還在山上拖著疲倦的身軀走著。

紅花嶺日落

途中只吃了幾粒葡萄,2塊菠蘿,1個蘋果和1個麵包,喝了1.2L水,最重要是中途沒有上過一次廁所,回到家看到那塊衛生棉簡直不堪入目。沒帶行山杖和手套,徒手撥開比人高的雜草,手足並用在叢林山澗、碎石爛泥、懸崖陡坡中走五星路線10小時,而最後能安全返回地面,真是突破了我的極限。

斷橋
橫木攔路
去礦洞的路途崎嶇不平

完成昨天的創舉,我不禁驚訝自己的體能什麼時候變得那麼堅韌。從來沒試過在香港走10小時的路,而且月經量最多的日子還進行那麼劇烈的運動還是第一次。雖然走完整個身體都不屬於自己,但是卻好像重新認識了自己的身體狀況。原來,我的身體比我想像中強壯,這使我更有信心將來去西班牙走1個月朝聖之路。

5年前的藥煲,經過三年半的行山和旅行的鐵腳訓練,已經不再是那個走路氣喘、每天靠藥物維持生命、走斜路叫救命的一元了。現在,一年生病兩三次,省了不少醫藥費。身體強壯了,很多旅行即興的行山都能獨自完成。最記得上次在斯里蘭卡遇到一個英國女生,她在世界各地都爬了許多高山和雪山,一看就是一副體育健將的身形。當我們一起走完Ella Rock下山時,她為了趕上和朋友聚會,把本來1個半小時的路程以飛快的速度下山,最後用了45分鐘就下到山了,而我比她短一截的腿也跟上了,她也對我的體能嘖嘖稱奇。那時候,我才知道自己已經不再是弱不禁風了。

穿涼鞋爬山
Ella Rock

放棄了全職穩定的生活,過著半退休的旅行生活,似乎沒什麼保障。然而,換來了一副健康的身軀,夫復何求?昔日體弱多病的女子,如今越老越健康,更屢破個人的體能極限,仿佛回復青春,用時間買健康非常值得。

5年前,我不會想像到今天的我能爬難度高的山,還在世界各地登山。年紀大,身體機能倒退是正常的,但是越給藉口自己不動,身體衰退更快。我一反常態,年輕時把健康交給各間診所負責,現在才自己負責。遲是有點遲了,但至少我的身體有生命了。做運動是很累,上班也很累,但是人們都選擇上班,把運動拋諸腦後,因為上班有錢賺。但是,有多少人想到健康是無價,現在犧牲健康將來付出的代價不是更高嗎?我是過來人,以前為了繁忙的工作,我犧牲了健康。在還有機會挽救時,你還是有選擇。如果等到一切都太遲才醒悟,真的後悔莫及了。你付出多少,身體會反饋多少。沒有東西是必然的,包括健康的身體。

 

 

 

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夢想環遊世界(現在朝著這個目標ing…)
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