在高山上，不管肚餓與否 ，有飯就要吃，因為不吃之後就沒得吃了。我在高山上試了很多第一次：
第一次凌晨兩點半吃早餐
第一次帶著頭燈吃飯
第一次在3400米用膳
【第1晚:東埔山莊】
晚飯@1730
白飯任添，魚丸菜湯任裝。
菜式:煎豬扒、煎魚、苦瓜、炒高麗菜、筍、竹筒飯
早餐@1800
白粥、肉鬆、炒菜、豆皮
評價:豬扒煎得薄而脆，肉身嫩滑，加上胡椒粉香氣撲鼻，使一元吃完一塊後念念不忘那停留在口腔的鬆脆表皮和豬油甘香。
【第2晚:排雲山莊 】
晚飯@1700
菜式:煎雞扒、木耳、酸菜、紅腸、紫菜湯、決明子糖水
1st早餐@0230
菜式:白粥、饅頭、菜、 肉鬆、奶茶
2nd早餐@0900
麵
評價：晚餐的雞扒獲得大部份登山者的好評。每咬一口，微辣的肉汁一層一層滲透到舌尖，肉質鮮嫩可口，食物質素簡直超過一般登山住宿的飲食，是這次登山的一大驚喜！到凌晨2:30起床，吃人生中最早的早餐。 戴著頭燈吃著粥和饅頭，還有一元最喜歡的肉鬆，雖然不太吃得下，但為了之後要有體能爬山，怎樣都要吃下去。吃完還可以喝熱乎乎的奶茶，為早餐畫上完美的句號。
導遊說“山上有山上的生活時間 ，不要把平時的生活習慣帶到山上。就算未肚餓，在山上的吃飯時間也要吃東西。”如果平時10點才吃早餐，上到山也要等到10點才吃，但是其他人已經在登山路上，不可能要停下來等你那個時間才吃早餐，否則只會拖延登山的時間。
登山 ，就是要學習適應大自然 ，跟着大自然的節奏走。