【一元獨白】2023感恩回顧
2023快要過去，是時候數算恩典。回顧這一年，心靈平安和喜樂常在，是有點奔波，卻是多姿多彩。…
【文化心靈系列】宜蘭閱讀繪本記
自從參加了一次繪本讀書會後，愛上了閱讀繪本。在幾米繪本盛行的宜蘭，我即興和朋友一起在家閱讀繪本。…
【一元獨白】一個月台灣行，遇上一個個熱情的生命
每次結束旅程，就想馬上寫下沿途遇上的人，怕自己忘記與他們的故事。台灣人熱情好客，每次都令我賓至如歸。台灣是我去最多次的地方，與其說是去旅行，不如説是回鄉。舊朋友一見面就自然熟，新朋友也一見如故。這塊土地的人文氣息一早就烙印心中，連當地人都以爲我是台灣人，只能説我跟台灣有緣，跟台灣人投契，感恩這段旅程遇到的每一位天使，使此行圓滿而溫暖。…
【抑鬱講堂】（五）抑鬱 Q & A
不要害怕得到抑鬱，要害怕的是沒有感謝自己努力地活下去。…
【抑鬱講堂】（四）做個能言善伴的身邊人
水能載舟，也能覆舟。做個能言善伴的人，被需要也是一種恩典。…
【日行一元反思】也許社會需要多一些“明哥”
生活在繁榮的都市，表面風光，背後卻埋藏了無數令人唏噓的故事，而故事的主角往往是被社會忽略的對象。政府可以做的事可以很多，無奈總是顯得很有限。深水埗明哥說：“我只是補充政府的漏洞。”說來輕描淡寫，實情是把千斤擔子兩肩挑，持續地做社會的僕人。明哥是派飯給無家者的鼻祖，過去十年在深水埗餵飽無數人三餐。一個餐廳的老闆不求回報、不求名利、不求地位，無私地付出自己的金錢、時間、精神去服務一群被社會遺忘的無家者和基層長者，只為照顧他們最基本的需要—吃得飽。在香港這個物質豐盛的社會裡，人們在換新iphone或在酒店high…
【瑞士Nyon】究竟它是花園還是墳場？
【散文創作】…
【柬埔寨金邊】貧民窟婦女的捨己為人
下雨後，泥地變得像漿糊般寸步難行，路上有很多車輾過的痕跡，泥濘夾雜污水，不規則的水管連接食水成為路上的屏障，每一秒都要盯緊前面的路，稍一不慎或者就踩進水窪了。幾十人屏住呼吸，鞋子踩在泥漿發出“吱吱”聲此起彼伏，有人發出可憐的呻吟“我的鞋子沒了”，有人在討論回去怎樣處理這雙鞋，有人一邊走一邊抱怨“好髒呀”……突然，在一家鐵皮屋裡面，有個婦女走出來，拿起門口的兩塊木板鋪在前面的髒水上，讓我們踩在上面走過，而自己則赤腳而行。這一幕，至今仍深深的刻在我腦海裡。…
最簡單的話也是最動人的話
“你好叻，我哋支持你，請加油”…
【土耳其卡帕多奇亞】與一個熱氣球機師的訪談
在卡帕多奇亞(Cappadocia)坐了熱氣球後，想了解一下機師的工作和他的故事，就在回程的車上問了一些簡單的問題，回到香港後再用whatsapp問他一些問題。…