香港

有一種花一看到它就會心花怒放，那就是太陽花。繁忙的都市生活偶爾需要鮮花點綴，沐浴在陽光中，呼吸鄉村的泥土氣息，喚醒被凡塵俗事所困著的毛孔，重新出發。走一趟新田的向日葵花田，享受微笑的時光。 我和朋友在6月29日從上水搭巴士，在石湖圍下車後跟著“信芯園”的指示牌大概走了20分鐘就到花田了。原本以為星期一會少一點人，怎料人山人海，目測有接近100人遍佈園區。太陽熾熱地直照，看到一個個人頭在太陽花田的不同位置冒出來，就像在冒險樂園玩打鱷魚一樣。   每個人都來這裡落田打卡，親親向日葵拍美美的照片，而我卻喜歡站在欄杆外凝望前方一朵朵綻放的太陽花。或許年紀大了，已經不再熱衷打卡，只想多發掘身邊值得留意的事物而已。 這片花田分兩種向日葵：金鑽和香吉士。一種的中心是黃色花籽，另一種花籽則呈暗黑色。不同品種，卻一起仰著頭沐浴於陽光中。一片翠綠的背景伴著一個個微笑的太陽花臉兒，使人不自覺地鬆弛開懷，忘憂解壓，這就是大自然的療法吧！我和友人在花田外走了一圈，看著田裡的人各施奇伎擺首弄姿，不禁笑了。不知道有多少人拍完照有細心地看一下太陽花是長什麼樣子呢？ 園區除了太陽花外，還有幾個荷花池。純潔的百荷、塗了淡胭脂的粉紅荷在池塘裡長得亭亭玉立，而蓮蓬露出的“眼睛”則看得人雞皮疙瘩，不敢直視。  不知道為什麼，在很多地方看過荷花，仍然會被它清麗脫俗的氣質所吸引。也許，這種出淤泥而不染的清高就是世俗所欠缺的。 一個帳篷下面在賣本地農產品，有番薯、花生、玉米、南瓜等。一個巨大如足球的冬瓜站在籃子裡，使我不禁嘩然。平時吃到的冬瓜都是切小的，活了這麼多年才看到它的原貌，實在慚愧。如果多些農場開放，家長帶小孩認識植物蔬果，港孩就不再有了吧！ 偷得浮生半日閒，在郊外享受陽光和大自然的清新空氣，抖擻精神。疫情下，才發現彈丸之地的風景包羅萬有。留在香港本地遊，越覺得這個家一點兒也不簡單。 【信芯園資料】…

平時三個月出一趟遠門，自從三月從瑞士回來後，轉眼三個月過去了，不禁有點心癢癢。既然出不了國，就在香港旅行吧！三十幾度高溫下，一般女生會選擇到商場逛街吹冷氣，而我卻不怕曬，居然跑到元朗的農村找鳳眼藍花，可惜魚塘的花所剩無幾，手曬到刺痛。不過，沒有人潮，沒有喧鬧，悠閒地逛了幾個魚塘，聆聽大自然的鳥叫蟲鳴，這不就是最愜意的旅行嗎？ 日期：25-6-2020 （端午節） 時間：10:00-13:30 步行路線：元朗郎屏商場走到盛屋村，見到丫髻山茶餐廳後沿路轉入走30分鐘便可到達豐樂圍魚塘。回程在盛屋村搭74號小巴到郎屏西鐵站。 難度：1星 （適合親子遊） 從丫髻山茶餐廳轉入去一直走，會看到兩旁有偌大的魚塘。走在平坦的泥石路上，望著前方開闊的景色，即使頭上的太陽猛烈地發光發熱也無阻我尋找鳳眼藍的決心。沿著小徑直行，魚塘的形狀不一，一簇簇蘆薈草長得比人還要高，青草味隨風飄送撲鼻，特別清新。池水默不作聲，天空的雲朵倒影池面，猶如一幅田園油畫；對岸深圳的樓房參差不齊地列隊觀看，與另一面天水圍和元朗的高樓對望，形成高低不平的畫框，為自然的風光添上一道現代曲線美。 與友人觀賞了六七個魚塘，卻仍未見傳說中的鳳眼藍，路上除了偶爾有私家車經過，未見人潮。本來以為端午節應該會人山人海，沒想到卻寧靜得一點都不像假日的感覺。走進一個魚塘問叔叔鳳眼藍的位置，得到的答案是：“三個星期前已經沒有了，你現在來看不到什麼的。花就在對面魚塘的後面，應該所剩無幾了，去要小心有蛇啊！”一聽到這，心一沉。原來我們來遲了，花季都過了，而且還有蛇！不過，既然一場來到，就繼續走走吧！就算沒得著就當做郊遊，反正天氣那麼好，風景又如斯怡人。 走到一個魚塘的路口，一個鐵欄躺下，遠處白色點點有點像是鳳眼藍花頭，我們便好奇地走進去。撥開刺手的雜草，一直走進去，終於看到鳳眼藍了！魚塘已經滿佈綠葉了，只有零星的鳳眼藍嶄露頭角。淺紫色的花瓣與四周的綠葉形成鮮明的對比，使群花別樹一格。後面的山巒起伏連綿，有幾間農村小屋作背景，襯托出恬靜悅目的鄉村意境。不過，看著整個魚塘都是綠葉，實在有點密集恐懼感。靠近塘邊有一朵自成一角的鳳眼藍，蹲下來細心端看，發現其中一個花瓣裡有一個像孔雀開屏的圖案，中間再添了一個黃色的“火團”，真的很像鳳眼，果然名不虛傳。雖然花朵已經碩果僅存，但是能一睹鳳眼藍的風采就心滿意足了。…

路線:香港麥理浩徑3段 難度:4⭐️ 長度:11公里 時間:11:50-17:30 秋天來了，不趁此涼風送爽的季節行山怎樣對得起自己呢！據聞麥理浩徑三段是整條麥理浩徑第二難走的路，一元決定要挑戰一下！一元這兩天總共只睡了十小時，今早坐完車有點兒頭痛，在狀態不佳的情況下， 仍然可以完成使命，真的不得不給一個????自己！ 走完全程，給這條路的評價是”沒有想像中困難，只是比較多碎石和凹凸不平的泥石路，考驗登山者的是小心看路和對奇形怪石的耐性，三上三下還可以接受，無需徒手攀岩，適合有一定爬山經驗人士行。” 一開始有一條奪命斜路，令我們在正午陽光直射頭頂而看著無盡的石級時，有點兒想打退堂鼓。每一步都是拖着沉重的步伐和氣喘的呼吸拾級而上，只走幾步，背脊已經濕了。想起書院的校歌:”艱辛我奮進”,我豁出去了！走完這條長命斜後，之後的路變得平坦易走，沿途也有樹木遮蔭，算是從地獄折返人間了。中間再兩次行碎石路向上行，踏著不似人走的泥石路而下，一元已經有抗體了，還能夠半蹦半跳地跑下山。 沿途可以俯瞰西貢萬宜水庫和旁邊的小島，眺望對面連綿起伏的山巒，再回望自己身處的山頭，終於明白什麼叫做”會當凌絕頂，一覽眾山小”！一元喜歡行山，就是因為無論過程多麼辛苦，當你看見一幅扣人心弦的風景畫時，一切都值回票價了！  …

路線：大埔烏蛟騰–九擔租–犁頭石–三椏灣-三椏涌-下苗田-上苗田-九擔租-烏蛟騰 時間：10:45-17:00 長度：10km 難度：2星 交通：去程大埔墟港鐵站搭小巴20R， 總站烏蛟騰下車（30分鐘），回程則反之 如果你想遠離煩囂，聽聽水聲和看看清澈見底的溪水，三椏灣是一個不錯的選擇，就像是世外桃源般自成一角，留給一些喜歡鄉村生活的遊人去細心探索。 從烏蛟騰小巴站跟著路牌走到九擔租，沿途穿過竹林，小橋和溪水，就像要去拜訪一位隱居的好友般，充滿了神秘感。 小路在村屋和雜草中延伸，沒有起伏，十分好走。上犁頭石的路比較多泥石路，只要順著往上走，到一個高點就會看到遠處的印洲塘。 之後的路途都會看到群山的連綿起伏，在藍天下輪廓鮮明活現，平整中帶點凹凸，就像小孩子練畫直線般。…

香港政府信誓旦旦要在機場實施一連串檢疫措施，嚴陣以待從外地回港的人士。我這個歐洲“超級病菌”一直期待回來會被帶去反覆檢驗，畢竟過去14天我在歐洲top 5肺炎案例的西班牙和瑞士逗留過，他們應該會對我提高警惕吧！可惜，我最後連一條必派的手帶 都沒得到，直叫我對香港政府失望！ 今天4點15分抵達機場後，出口就有職員指示可以掃描QR code填健康申報表。我就一邊走一邊填，其中一條問題是選是否有一些病徵，由於我早兩日有幾聲咳嗽，就在“咳嗽”一格打勾了，填完就有一個QR code。 之後到達一個區域，全部人都要填2份強制檢疫令和1份健康申報表。 我填完電子版，就只填檢疫令。看到很多人走綠色通道（沒有病徵的的人士），我不清楚自己是走哪邊，就問一個職員。 她見我的申報表有“咳嗽”，就告訴另一個職員，該職員就委派一個職員帶我走另外一邊，搭電梯去檢疫區，我還一直問職員我只是之前咳嗽，今天沒有需要檢疫嗎？他顯然不確定，就把我帶到檢疫區了。 一坐下，已經有2個人在那裡了，2個全套防疫制服的醫護人員走過來，其中一個為我雙耳量體溫，均是37度。…

中學時寫過一封信，題目是“如果我是……”。那時候我代入了一個中國歷史皇帝的角色，寫了一封信陳述推行政策的原因和反省自己亡國的過失。今天，忽發奇想，不如就代入特首林鄭的角色，寫一封真誠的道歉信給香港市民。林鄭之前的道歉欠缺誠意，搞到滿城風雨，如果她能用心寫出下面的信，不知道反送中事件會否峰迴路轉呢？ <如果我是林鄭月娥> 各位香港市民： 逃犯條例修訂引起社會各界的恐懼不安和對未來人身安全和自由的擔憂，我在此向全港市民致以最真誠的歉意！希望各位市民能接受我的道歉，並給我重新改過的機會，繼續為大家服務，繼續和大家同行，繼續學習做一個以民為本的特首。 過去這兩個星期，你們的聲音我聽到了，你們的訴求我知道了，你們的批評我反省了，你們的行動我看到了，你們的憤怒我明白了，你們的失望我收到了，你們的血淚我領會了。對不起！我不是一個稱職的特首，我沒想過一個決定引起了軒然大波。是我離地專制，沒有好好聽取民意；是我剛愎自用，沒有接受律師和專業人士的意見；是我操之過急，沒有理會百萬民眾的遊行繼續跟你們唱反調；是我自視過高，沒有尊重和平表達訴求而最終釀成警民衝突；是我性格剛強，沒有在道歉時放下身段，使道歉形同虛設。一切一切，都是我的責任，我難辭其咎，也愧對一直支持我的市民。 我一直用暫緩二字，是為了給建制派和自己一個下台階。不過到了現在這個關頭，你們的信心比我們的面子更重要，所以我決定撤回逃犯條例，希望消除你們內心的恐懼。另外，經過和警方的詳細討論，6月12日的警民衝突不會定義為暴動，我們會根據當日情況了解被捕人士的行為，重新審核。至於警員是否在驅散民眾時使用過度武力，我承諾會成立獨立監察小組作出調查，希望市民能給予政府時間重新檢討當日事件。 一位年青人為了反對條例修訂而喪生，我感到痛心和難過，並對死者家屬致以深切的慰問。我明白年青人對政府的不滿和憤怒，在此承諾日後會痛定思痛，重新檢討就任以來的施政和彌補過失，重新履行參選的承諾：同行。 “知錯能改，善莫大焉。”經過這件事，我明白自己不是大家的媽媽，也不配當一個媽媽。謝謝香港媽媽的集氣大會喚醒我的良知，揭開我的盲點，撲滅我的高傲。像我這樣的特首，實在難以繼續服眾，也沒有資格再在官場打滾。不過，既然當初是受上帝蒙召承擔這個使命，就不可以輕言放棄。過去兩年，我被權位矇騙了雙眼和良知，失去了信徒應有的謙卑和順服。從今以後，我會做蒙神所喜悅的事，Sing Hallelujah to…

路線：蓬瀛仙館 – 蝴蝶山 – 北大刀屻 –大刀屻 （來回） 時間：13:15-18:00 難度：3 長度：12.5km…

路線：沙田排頭村 – 道風山 – 麥理浩徑 –草山 – 城門水塘 – 荃灣…