對別人好沒有錯，但是好到委屈了自己就有問題了，這就是我生命的寫照。活了一把年紀，還是處處先為人著想，忽略自己的感受。到頭來自己情緒低落，不見得有人關心，更遑論有人明白。這段日子，我學會了對自己好一點，愛自己多一點。
各式各樣的苦惱排山倒海地捲進我的世界，精神壓力重得難以呼吸。我沒有理會，繼續用工作麻醉自己，到處趴趴走逃避現實世界。可是，給自己放假一個月後，我的身體告訴我：你該還債了！
元旦開始，全身發冷、發燒、腰痛、起不了床、彎不了腰、穿不了褲，最後連水痘都跑出來了。我在想：還有什麼毛病就一次過放馬過來吧！反正一次過病好過分開幾次病。一把年紀才出水痘，在家隔離，弟弟的嬰兒被逼接回家帶，外婆被我嚇到在家都要戴口罩，聽說成人得水痘病毒傳染力更高，害怕家人被我傳染，真想醫生把我送去隔離中心了事。在這個疫情非常時期居然因為出水痘而自我隔離，都不知該說什麼了。長期的壓力搞垮免疫系統，身體終於受不了，自作自受。每天自理三餐，怕水痘病毒傳染，還要勉強彎腰手洗衣服，多希望有人可以照顧一下我這位老弱殘兵。水痘加腰痛這個組合還是第一次出現在我的人生，使我發現平常容易做到的事，都要花雙倍力氣和時間才能完成。當健康不是理所當然的時候，我不是該更愛護自己嗎？
2021年，用“身心俱疲”來形容是最貼切的。年底靜修了2星期，斷了網絡，與世隔絕，重新面對自己的內心，嘗試了解自己的身體，慢慢淨化自己的心靈，再次學習善待自己、愛自己的生命。
2022年甫開始便被一堆疾病困住，心中鬱悶且無奈。這幾天，我想到“行到水窮處，坐看雲起時”，否極就會泰來，心情頓時豁然開朗。疾病是一種痛苦，也是一個休息的良機，何不趁機對自己好一點呢？
我的人生一直都是在顛簸曲折的道路上行走，也不見得前方有什麼康莊大道在為我敞開，我也習慣了。因為我知道我是有福的人。“我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。”（詩篇23：4）路雖苦，然而有基督同在便已足夠。
新一年，對自己好一點，愛自己多一點。愛身體、愛生命、接受自己，活出自己，這就對得起自己了。