路線：東涌港鐵站>棟心屻頂>薄刀屻>天書壁>婆髻山>低埔脊>東涌港鐵站
時間：5小時 (不包括休息和拍照）
難度：4星
交通：去程東涌港鐵站走到裕東苑，回程東涌港鐵站離開。
上薄刀屻有幾條路，我選了一條幾乎直上的小徑。
從裕東苑後面的小路穿密林，有些位置比較陡峭，有繩可以借力。
沿途看到東涌市區和機場跑道，遠眺鳳凰山，風景怡人。
約1小時便到山腰，前方的山脊差不多六七十度傾斜，筆直巍峨，需要一定體力。
烈日當空下，手足並用攀爬，後段有些石頭較大塊，猶如過石陣，而且有些在懸崖邊，比較危險。
小徑狹窄，只有一人身位，且多浮沙碎石，每一步都要小心踩穩，全程無樹蔭遮擋扶搖直上，難度頗高。 
到達棟心屻頂後山路平緩多了，只要走密林中穿梭40分鐘左右，便能到達薄刀屻頂。
頂部的標高柱已損毀，再往前走便會到達新的標高柱。
山頂的景色和上山途中的相若，只是更遼闊、更一覽無遺。回望遠處的小指峰和連綿山脈，不禁驚嘆剛才走過艱辛的山路。中途遇到一個獨行的山友，便結伴同行去天書壁。
以爲朝聖天書壁就是走一條小徑而已，沒想到迎接我的是一面狹窄垂直的峭壁，身體穿過樹藤後便卡住了，要脫掉背包，找踩腳位，在有限的窄縫裏扭動肢體讓自己走下去，十分有挑戰。
天書壁像一本翻開的無字天書，紅墻下長滿了青苔，儼如武俠片的拍攝場景。2米多高的峭壁雖然沒有想像中震撼，但如斯特別的地貌確實值得一訪。
最後在下山的道路分支一鼓作氣直上婆髻山，直綫攀升100米，斜度60左右，用了20分鐘就登頂了，比我想像中快。
或許是經歷了爬棟心屻頂的苦難，這段路相對輕鬆。不過中段要手足並用，要注意浮沙易滑。山頂沒有標高柱，只有一圈石堆。
機場跑道、港珠澳大橋一目了然，對岸的屯門青山在煙霞朦朧下依稀可見，汀九橋和青衣荃灣也能遠觀。山頂風大，拍一會兒照就下山了。
下山的小徑開頭很陡峭，而且沙泥易滑，要半蹲和抓住樹幹慢慢下。
走到低埔脊便輕鬆多了，有夕陽相伴下山，份外浪漫，一小時內便回到東涌離開。
【評價】
上棟心屻頂和婆髻山要大量攀爬，新手不宜。全程暴曬指數高，要多補充水分。部分路段近懸崖，而且狹窄多石，需要多加注意。
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