【一元獨白】中年危機
解決中年危機最好的方法，就是化危為機！…
【一元獨白】買機票的掙扎
“這兩年，我的膽子小了。“我納悶地說。…
2023動起來
2022我給自己的功課是“愛自己”。全年聆聽身體聲音——從1月1日身體動彈不得到12月31日爆林攀岩；重新培養閱讀習慣——上班創造午膳閱讀時間；完成6年的心願——出版《離開，是為了找我回來》。內心比以前強大了，感恩當了義工，也陪伴了一些情緒病的朋友。2022，在失去自由的牢籠裡，我活得更堅強，更有生命力。…
【香港行山】暴曬直攀薄刀屻｜垂直穿藤仰天書壁｜一鼓作氣上婆髻山
路線：東涌港鐵站>棟心屻頂>薄刀屻>天書壁>婆髻山>低埔脊>東涌港鐵站…
【香港行山】港島觀日落首選——紅香爐峰
路線：鰂魚涌港鐵站…
【一元獨白】活在主內
2022年快將逝去,不想等到最後一天才回顧過去。因為恩典滿溢，很想和大家分享我心裡的平安和喜樂。…
【香港行山】全程密林迷蹤訪田尾山｜登大枕蓋飽覽西貢全景
路線：西灣亭>田尾山>大枕蓋>鯽魚湖…
【一元獨白】帶著笑容去上班
旅行，不知不覺改變了我的一些習慣。…
【香港行山】吊手南脊上牛押山｜登馬鞍山頂擁西貢沙田景
路線：恒安>吊手南脊>吊手岩>牛押山>馬鞍山頂>麥理浩徑>恒安…
【香港行山】登西貢岩頭山觀無敵海景｜短途密林上牛耳石山
路線：海下>嶂上>岩頭山>牛耳石山>北潭凹…
【香港書店遊】解憂舊書店
一看到“解憂舊書店”，就會聯想到日本長篇小說《解憂雜貨店》。書店以賣二手書為主，一進去就像去了回收店尋寶。在書海裡漫無目的地找書，足以解憂，進入忘我境界。…
【一元雞湯】接受自己的軟弱
我的文字，原來能療癒心靈。…