心靈旅行

與其說我去以色列是一場旅行，不如說是上了一場戰爭歷史課。2019年從以色列回來後，一直都對那個最複雜的國度念念不忘。這幾天看著以巴衝突局勢越來越緊張，心有戚戚焉，像被石頭沉沉地壓著。今晚，我閉上眼睛，為以色列和巴勒斯坦的和平祈禱。除了禱告，我想不到可以做什麼。…

日期：11-5-2021…

如果你問我“日行一元”最深刻的是哪段路，我會毫不猶豫地說是麥徑10段全走！用了7天走100公里，對很多人來說或許不值一提，但對我來說是行山生涯的一個巔峰，也是用雙腳走出堅持到底的道路。一路走來，200條標距柱，我拍了180條，錯過了20條。但是沒關係，一段旅程之所以完美就是因為有遺憾，一段山路何嘗不是因為不齊全的標距柱而難忘呢？ …

日期：13-2-2021…

“及時行樂”是我這幾年堅守的生活宗旨，去想去的地方，做想做的事情，不要讓自己後悔。然而，一個人行山籌款30日後，突然多了一種心態，就是“及時行善”。世界上有很多人需要別人幫助，包括物質、精神、心靈層面。當自己能隨心所欲時，許多人仍身陷逆境，身不由己。我們不是聖人，但是我們也可以踏出多一步，關心身邊有需要的人。為善最樂，而行善則要及時。…

生活在繁榮的都市，表面風光，背後卻埋藏了無數令人唏噓的故事，而故事的主角往往是被社會忽略的對象。政府可以做的事可以很多，無奈總是顯得很有限。深水埗明哥說：“我只是補充政府的漏洞。”說來輕描淡寫，實情是把千斤擔子兩肩挑，持續地做社會的僕人。明哥是派飯給無家者的鼻祖，過去十年在深水埗餵飽無數人三餐。一個餐廳的老闆不求回報、不求名利、不求地位，無私地付出自己的金錢、時間、精神去服務一群被社會遺忘的無家者和基層長者，只為照顧他們最基本的需要—吃得飽。在香港這個物質豐盛的社會裡，人們在換新iphone或在酒店high…

曾經我告訴過自己，當有一天我再也走不動，也不再浪跡天涯時，我會坐在電腦前，把以前走過的每一個地方的照片翻看一遍，找出一張張帶著回憶的照片，製作成一本屬於我人生的相片集，慢慢回憶那些走過的歲月，回味過去的人生。…

「日行一元…

昨天被樹根絆倒凌空摔下受傷，加上爆林滑倒幾次和手背割傷後，我有想過今天休息一天。不過，睡醒後，我決定繼續前行。…

未開始“日行一元”，我想：不知道走了兩天路後，我還有力氣嗎？雙腿會不會斷掉呢？“日行一元”是我12月中突然冒起的想法，經過一番內心掙扎後，再12月最後1個星期決定實行，一切都在匆忙中倉促進行。別人跑馬拉松，都會用幾個月鍛煉身體應戰，而我空有一股熱誠，實在不敢想像自己燃燒的勇氣可以燒多久。這是一場行山馬拉松，也是一場意志持久戰。然而，走了5天，我發現我沒有想像中弱。…