關於死亡，我想說的是……
你怕死嗎？為什麼怕？為什麼不怕？…
【一元獨白】談自殺
自殺不是你的選項…
【一元獨白】2023感恩回顧
2023快要過去，是時候數算恩典。回顧這一年，心靈平安和喜樂常在，是有點奔波，卻是多姿多彩。…
想回到過去
爲什麽人想回到過去？有美好的回憶，有值得留戀的人，有原始的風味，有熟悉的環境，有傳統技藝，有風光的時代，有純真的情感，有理想的生活……這幾年，社會運動和疫情後，許多事情好像回不到過去。看著住處附近大興土木，朋友一個個的移民，國際戰火不斷，全球經濟低迷，氣候暖化日益加劇，AI成科技主流等，過去只能成爲一個記憶，偶爾翻出來懷緬、分享，再默默地藏到屬於過去的匣子裏。…
送給一元的信
親愛的一元：…
【一元獨白】把時間留給該留的人
年紀越大，倍覺時間不夠。這幾年，我選擇把時間留給該留的人。…
【一元獨白】我個子小，但我很貪心
旅行近4個月，回來後覺得香港比泰國更熱，整個人都不想動，延續悠長假期。這四個月與其說是旅行，不如說是旅居。在澳洲、大馬、泰國住了一段日子，跟大部分當地人一起生活，了解異鄉人的旅居模式，使我大開眼界。其實，要住在一個國家一段長時間沒有想像中難。接下來的歲月，人生好像多了一種選擇。…
【一元 x 一拳書館 新書及身心靈分享會】和你找「我」回來創造回憶
一場新書及生命分享會，和參加者一起找“我”回來，以真實的自己面對觀衆，把想説的話都說了，想做的事都做了，心滿意足之外，多了一種踏實且由心而發的喜悅。…
【電影反思】《1人婚禮》與我
疫苗通行證限制下，一年沒進戲院了。早上天陰下雨，決定去戲院休養生息。首選《毒舌大狀》，但想到朋友推薦《1人婚禮》，似乎和我的想法很搭。就這樣，我帶著處女作《離開，是為了找我回來》一起踏上首次一人看電影之路。…
【一元獨白】中年危機
解決中年危機最好的方法，就是化危為機！…
【一元獨白】買機票的掙扎
“這兩年，我的膽子小了。“我納悶地說。…
【一元獨白】帶著笑容去上班
旅行，不知不覺改變了我的一些習慣。…