女人過了三十，體能就大不如前。然而，我卻是一個異類。雖然機器有點殘舊，卻運行得比以前更有活力，更強而有力。說真的，我有點不敢相信這是我的身體。
昨天，月經來第二天，猶豫著要不要去行山，而且去蓮麻坑礦洞的路穿林爬藤，一點都不好走，加上30度高溫，所有外在環境都告訴我還是放棄吧！可是，衡量過自己的體能已經今非昔比，四五個小時的攀爬應該問題不大，就去了。
只是，沒想到因為迷路，足足走了10個多小時才完成。從白天陽光普照走到月亮和星星都已經出來了，我們還在山上拖著疲倦的身軀走著。
途中只吃了幾粒葡萄，2塊菠蘿，1個蘋果和1個麵包，喝了1.2L水，最重要是中途沒有上過一次廁所，回到家看到那塊衛生棉簡直不堪入目。沒帶行山杖和手套，徒手撥開比人高的雜草，手足並用在叢林山澗、碎石爛泥、懸崖陡坡中走五星路線10小時，而最後能安全返回地面，真是突破了我的極限。
完成昨天的創舉，我不禁驚訝自己的體能什麼時候變得那麼堅韌。從來沒試過在香港走10小時的路，而且月經量最多的日子還進行那麼劇烈的運動還是第一次。雖然走完整個身體都不屬於自己，但是卻好像重新認識了自己的身體狀況。原來，我的身體比我想像中強壯，這使我更有信心將來去西班牙走1個月朝聖之路。
5年前的藥煲，經過三年半的行山和旅行的鐵腳訓練，已經不再是那個走路氣喘、每天靠藥物維持生命、走斜路叫救命的一元了。現在，一年生病兩三次，省了不少醫藥費。身體強壯了，很多旅行即興的行山都能獨自完成。最記得上次在斯里蘭卡遇到一個英國女生，她在世界各地都爬了許多高山和雪山，一看就是一副體育健將的身形。當我們一起走完Ella Rock下山時，她為了趕上和朋友聚會，把本來1個半小時的路程以飛快的速度下山，最後用了45分鐘就下到山了，而我比她短一截的腿也跟上了，她也對我的體能嘖嘖稱奇。那時候，我才知道自己已經不再是弱不禁風了。
放棄了全職穩定的生活，過著半退休的旅行生活，似乎沒什麼保障。然而，換來了一副健康的身軀，夫復何求？昔日體弱多病的女子，如今越老越健康，更屢破個人的體能極限，仿佛回復青春，用時間買健康非常值得。
5年前，我不會想像到今天的我能爬難度高的山，還在世界各地登山。年紀大，身體機能倒退是正常的，但是越給藉口自己不動，身體衰退更快。我一反常態，年輕時把健康交給各間診所負責，現在才自己負責。遲是有點遲了，但至少我的身體有生命了。做運動是很累，上班也很累，但是人們都選擇上班，把運動拋諸腦後，因為上班有錢賺。但是，有多少人想到健康是無價，現在犧牲健康將來付出的代價不是更高嗎？我是過來人，以前為了繁忙的工作，我犧牲了健康。在還有機會挽救時，你還是有選擇。如果等到一切都太遲才醒悟，真的後悔莫及了。你付出多少，身體會反饋多少。沒有東西是必然的，包括健康的身體。