【移民】
今天的香港，移民成爲城中熱話，相信你都有掙扎過去或留。…
外婆流浪記
外婆70多歲了，一直住在鄉下，這些年來，無論來香港還是回老家，都有一堆兒女輪流點到點護送，怕她走丟。以前外公在，會帶她搭車出門走走。自從外公去世後，她就像遺失了盲公杖的盲人，哪裡都不敢去了。疫情使她回不了鄉，兒女們都要忙著工作，哪有人有空帶她出門呢？看她天天在家快要悶死，看到我出門又想知道我去哪兒，可惜我去的地方都不是老人家體力能及的地方，真的愛莫能助。她從來不認路，教她也只會以“年紀大記性差”拒絕學習，也沒試過獨自搭車，其實是習慣依賴家人，也不想動腦筋了。…
【一元獨白】失去
我不怕自己死去，但最害怕面對別人的死亡。…
【一元獨白】A better me
“Love…
【一元獨白】Me Time
要真正實踐Me…
【一生信仰】道風山此路不通
遇到“此路不通”路牌，會走別的路，還是繼續走看看？我一般會走幾步探個究竟。真的不通了，再走回頭吧。接二連三的不順和不通，令人洩氣。然而，堅持走下去還是能到達終點的。…
【香港文學】與董啓章同遊沙頭角海
董啓章是朋友中學寫作的啓蒙老師，而我對他的認識只止於念欣老師的丈夫，還有一次在中大某個角落見過的一個長髮背影。曾經借了《天工開物．栩栩如真》，淺嘗幾頁後無暇細讀，便歸還原位。他寫什麽文學作品，什麽背景，一直是我尚未開發的荒地。這幾天，桌上的《衣魚簡史》呼喚我接觸一下這位作家，便隨心看了一篇《那看海的日子》，與董啓章同遊了一趟沙頭角海。…
【抑鬱講堂】（五）抑鬱 Q & A
不要害怕得到抑鬱，要害怕的是沒有感謝自己努力地活下去。…
【抑鬱講堂】（四）做個能言善伴的身邊人
水能載舟，也能覆舟。做個能言善伴的人，被需要也是一種恩典。…
【抑鬱講堂】（三）自己的病自己救
給抑鬱一個限期，過了時間就慢慢走出來。你會發現世界沒有變，只是你變了！…
【抑鬱講堂】（二）雙管齊下脫苦海
如果人生剩下一種選擇，那就選擇對自己好一點吧！…
【抑鬱講堂】（一）在黑洞中哭個死去活來
抑鬱，是魔鬼亦是天使…