【抑鬱講堂】(一)在黑洞中哭個死去活來
抑鬱,是魔鬼亦是天使…
【一元獨白】和你談一場抑鬱
2003年的今天,哥哥張國榮死於抑鬱症。到今天,抑鬱二字已不陌生,但真正明白抑鬱症病人的有幾多呢?…
【一元獨白】把時間停在舂坎角
靜修,是一種心靈的修養,也是一種生活的態度。…
【香港行山】 新手市區短線|半小時直搗紅燈山|見證九龍今昔變遷
日期:12-2-2022…
【香港行山】走大腦古道探秘|穿林訪荒廢村落|溪澗流竄青苔路
日期:27-2-2022…
【香港本地遊】泥涌日落聖地|潮退斷橋打卡 |隔岸觀八仙嶺
不想浪費了難得一見的藍天,便去馬鞍山的泥涌靜候日落。從烏溪沙站A出口走大概30分鐘便會到達泥涌村,沿著小路就下到泥灘了。…
【香港行山】 大平台蝌蚪坪觀景| 短線五星開揚山景 |馬鞍黃牛一覽無遺
日期:28-2-2022…
【一元獨白】你心踏實地了嗎?
香港疫情嚴峻,全民檢測和禁足資訊混亂,市民一窩蜂去超市搶米、麵包、即食麵、雞蛋、蔬菜、凍肉……那邊廂政府宣布快速測試的結果可以代替核酸檢測,坊間又興起快測搶購潮;每天數以萬計的確診個案,人心惶惶,下一個可能輪到自己,沒有足夠隔離設施只能居家隔離,藥房的必理痛、傷風感冒藥、漂白水等被搶購一空;街市超市銀行提早關門、部分零售商店暫停營業、部分餐廳只做外賣、網店缺人手送貨、巴士路線減少運作等,生活好像只剩下四面墻;身邊確診朋友總有好幾個,與人相約,先問是一條線還是兩條線,才能安心出行;俄烏一戰,唯恐天下不亂,世界從此不再安寧。最近,你有去搶購嗎?你會害怕自己中招嗎?你聽到咳嗽幾聲的人會神經緊張嗎?你搭車看到空位會選擇站著也不坐下嗎?你看到每天的新聞和確診數字會驚惶失措嗎?你會心緒不寧嗎?…
【香港行山】鶴藪水塘天空之鏡 |儲水庫打卡秘境|一星親子遊家樂徑
日期:6-2-2022…
【香港本地遊】綠匯學苑靜修|圓崗山舊大埔警署|淺嚐低碳素食堂
去年底找地方靜修,被一張清幽的草地庭院照片吸引了,不假思索便登門造訪。那就是大埔的“綠匯學苑”,鬧市中的一片清泉。…
【一元獨白】不管你是否相信,我就是內向的人!
這幾年,一個人背著背包闖蕩天涯海角,到處交朋結友,身上被人披上健談、愛動、熱情、陽光等外向符號編織而成的新衣,長期沉醉在新形象裡,忘記了本來赤裸的樣子。去年底靜修了兩星期,層層剝開表皮,直到觸碰沉甸甸和傷痕累累的心,一個似曾相識的“我”再次呈現眼前,內向就是內心深處發出的聲音。…
【一元獨白】痛到流淚
好痛呀!(眼淚不禁在臉頰流下來。)…