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【一元獨白】是時候愛自己多一些

8號風球懸掛了大半天,狂風呼嘯,用盡全力想從窗邊鑽進屋內,形同可怕的襲擊。外面的雨淅淅瀝瀝地下著,天色灰暗,像極了我這段日子的心情。 最近,個人和家庭的事使我透不過氣來,情緒也漸漸去到一個臨界點。本來想自己扛下去,或者讓時間沖淡一切,然而我不得不承認我只是一個人,還是會有軟弱的時候。找了朋友傾訴,聽了局外人的意見,是清醒了一點。只是,事情不是一時三刻就可以解決,情緒也不是馬上就可以回復平靜。睡不夠、睡不好、睡不著,整個人渾身不舒服,只好看看書,聽一下音樂,喝酸棗仁水,讓自己能多睡一小時就好了。越多煩惱,越要愛自己多一些,不可以因此怠慢自己的身體。…

【一元獨白】清心寡慾與消費券

政府推出了$5000消費券,第一輪$2000在8月1日發放後,全城陷入瘋狂消費狀態,令我懷疑是香港人窮太久了,要馬上出來掃貨,還是大家怕不趕快把$2000消滅殆盡,就會被政府拿回去?$2000說多不多,說少不少,對不同經濟背景的人來說有不一樣的意義。但是,究竟有多少人是真的是用消費券購買有需要的東西?還是大家只為用而用,最後“被逼”為家裡製造更多垃圾呢? 自2017年起,我開始奉行“極簡主義”(Minimalism)。其中一個原則就是只買需要買的東西,而不是被慾望控制而消費。每次逛街,我都目的鮮明,知道自己需要買什麼,也不會受一堆減價物品或店鋪推廣而誘惑。買完就離開,也不會在一個商場逗留太久,畢竟太多物質的引誘,停留越久越容易“上釣”。買東西是一種享受,也是一種滿足物慾的過程,但是沒有經過思考的採買,有時候會變成為買而買,失去分寸,更嚴重者會陷入欠債的漩渦。人想要的東西無窮無盡,只有分清楚需要的東西,才能省卻過度消費後的煩惱。…

【日行一元反思】也許社會需要多一些“明哥”

生活在繁榮的都市,表面風光,背後卻埋藏了無數令人唏噓的故事,而故事的主角往往是被社會忽略的對象。政府可以做的事可以很多,無奈總是顯得很有限。深水埗明哥說:“我只是補充政府的漏洞。”說來輕描淡寫,實情是把千斤擔子兩肩挑,持續地做社會的僕人。明哥是派飯給無家者的鼻祖,過去十年在深水埗餵飽無數人三餐。一個餐廳的老闆不求回報、不求名利、不求地位,無私地付出自己的金錢、時間、精神去服務一群被社會遺忘的無家者和基層長者,只為照顧他們最基本的需要—吃得飽。在香港這個物質豐盛的社會裡,人們在換新iphone或在酒店high tea時,有多少人會想到在社區的角落裡仍有人連解決三餐都有問題呢?也許,社會需要多一些“明哥”,多一些人願意做別人的僕人。…

【日行一元 One Dollar Hikathon】其實你沒有想像中那麼弱

未開始“日行一元”,我想:不知道走了兩天路後,我還有力氣嗎?雙腿會不會斷掉呢?“日行一元”是我12月中突然冒起的想法,經過一番內心掙扎後,再12月最後1個星期決定實行,一切都在匆忙中倉促進行。別人跑馬拉松,都會用幾個月鍛煉身體應戰,而我空有一股熱誠,實在不敢想像自己燃燒的勇氣可以燒多久。這是一場行山馬拉松,也是一場意志持久戰。然而,走了5天,我發現我沒有想像中弱。 抱著旅行的心態開展一趟行山馬拉松,輕鬆又冒險。走了不同的山頭,看著地圖上陌生的名字,我才發現自己原來對香港的認識少得可憐。以前只穿梭上學或上班工作地點,和朋友見面也多在油尖旺一帶,港島離島都是我避而不見的地方,更遑論各個山頭。坐飛機俯瞰香港的島嶼,總是說不出名字,也不知道那裡是哪裡,實在有點慚愧。這幾天,我好好地研究眼前的地貌,仔細地欣賞它的輪廓,好像重新認識一個地方。走過未去過的屋村,搭過許多未搭過的巴士和地鐵路線,查過無數眼前風景的名字,就像一個背包客發現新大陸一樣,秒秒鐘充滿了驚喜。…

【一元獨白】青春後的青春

人到中年,離“青春”的距離好像越來越遠。當一個人說得出“二十年前……”、“三十年前……”的開場白時,他的人生已經走了一段路了。無疑,“青春”與年紀的大小掛鉤。十八廿二是青春,五六十就是大叔阿嬸,如果還說自己青春應該會被人鄙視一番。一天一天變老是自然的定律,沒有人能改變。可是,保持年輕的心態,做自己喜歡的事,隨性而行,過比年輕人更瘋狂的歲月,發揮青春後的青春力量,那種生活足以使人回味無窮。 不知道是不是年輕的時候沒怎麼瘋狂過,現在一把年紀倒有點亂來。朋友說星期日晚有雙子座流星雨,叫我一起去露營。雖然我也不知道是什麼來的,反正是看流星之類的,就當作給自己一趟遠程的“旅行”吧!沒有工作在身,什麼時間出行都不成問題。然而,有人真的特意請一天假,就是為了看流星,看來青春就是要任性自我,不為現實所困。…

【生命影響生命系列】難道我還要尖叫嗎?

露營時,水碰上油,在煎鍋上滴滴答答地亂蹦亂跳,嚇到一個男生立即連人帶椅子倒退三尺,而我則寸步不離,靜待油鍋回復平靜。營友贈了我四字真言:處變不驚。我腦袋裡冒了一句:難道我還要尖叫嗎? 人生經歷多了,遇事自然多了一份氣定神閒,對突發的事情泰然處之。像我一個人周遊列國,遇到的事情不是按天算的,而是按秒起跳。遇到那麼多事情和意外,如果還不懂得冷靜鎮定應付事情,相信我也不應該一個人去旅行了。處事態度需要歷練,處事方法需要磨練,旅行就是最佳的訓練舞台。…

【一元獨白】說“不能”是自己最大的敵人

身邊總有一些人明明有很多才能,但是一叫他們試一下向某方面發展,總是被一句“我不行的!”終結話題。世界上很多事事在人為,而一句“不能”就是自己最大的敵人。 這幾年一個人背著背包到處流浪,有時候聽見別人說:“你不太像背包客!”說實在的,我由外到內都不是背包客的料子。綜觀世界各地的背包客,通常身體強壯、肌肉結實,隨身攜帶睡袋帳篷,到處露營,有清晰的方向感,上山下海樣樣皆精,還懂得開車,簡直是十項全能選手。而自己身型瘦弱,長期腰酸骨痛,害怕昆蟲和小動物,常常迷路不在話下,連游泳這種基本求生技能都欠奉,更遑論開車了!曾經我也懷疑過自己究竟憑什麼學別人當背包客,後來我才發現我具備了背包客最應該具備的條件——勇氣!人要列舉“不能為之”的理由可以如數家珍,但是要支持自己走下去只需要一個理由!…

這三年,像極了愛情

光陰似箭,日月如梭。這三年的博客生涯,像極了愛情。 如果人生出現了許多第一次才叫做精彩,那我這三年已經夠精彩了。第一年是戀愛摸索期,傻乎乎地開了facebook,只抱著每日一篇的念頭,勤奮地寫遊記。不知道有沒有人在看,不知道看的人怎麼想,不知道怎樣寫才能討看的人歡心,戰戰兢兢地摸著石頭過河,卻又因為有人回應而甜在心頭,像極了A0的愛情。…

失業有什麼大不了?

最近有很多人輕生,不外乎財困、疾病、婚姻問題、失業等原因。如果因為短期失業而有經濟壓力,最後走投無路而自殺,死在金錢的名義上,這是對生命最膚淺的詮釋。 失業或許是一種打擊,自己辛辛苦苦工作了一段長時間,以為可以穩定地有收入維持生計,突如其來的無業,不但使經濟來源動搖,也把平時的寄託奪走了,然後開始質疑自己的能力,繼而擔憂前景,而石沉大海的求職信和不堪入目的政治環境,加上無了期的疫情,最終會消弭一個人的意志,更甚的就會走上絕路。…