有不少人說害怕孤獨，看到我一個人去旅行，好奇我會否感到孤獨。感恩我到目前為之也不覺得孤獨，反而享受獨處的時間。
回望我的獨處並不是一步到位，而是循序漸進的。以前工作要獨自出差，獨自面對客戶，到後來要獨自帶團，把我由一個需要人陪吃飯陪逛街的女孩訓練成獨立的女子。大學剛畢業，便到大陸打工，獨自住在員工宿舍，獨自吃飯、搭大巴往返中港兩地，那是一段快速成長的歲月，使我離開家人，體驗内地人隻身從農村到城市打工的生活。
後來，一個人租劏房，自己去買家具，打點大小事務，更使我意識到獨居沒有想像中難。獨居後，我更懂得享受一個人的時光。
使我能享受獨處的最終培訓是一個人去長途旅行。連續幾個月在密集式面對選擇和接受變化萬千後，展開一場場心靈對話，我更瞭解自己的需要。累了就不去景點，隨心所欲做當下想做的事，去喜歡去的地方。遇到難題，便腦袋急轉彎想辦法解決，有需要時再找外界幫助。那是一段不停打破個人極限和裝備各種能力的歲月，自由的獨處是值得珍惜的。
近年，我已經能一個人去看電影，一個人去參加盛事，把獨處演繹得淋漓盡致。聖經有講一個人獨處不好，不過我已經獨處慣了，有時候倒是不習慣人多。正因爲我不怕孤獨，也不會主動找另一半，有就有，沒有也沒差。所以，我有預感我會是一個人終老，只是我不一定覺得孤獨。
有些人很怕孤獨，便不停找朋友、伴侶相聚，排解孤獨感。記得一位基督徒朋友說：雖然我已經有男朋友了，但是還是孤獨感很重。有時候孤獨感不會因爲有伴而消失，那就要思考爲什麽自己那麽害怕孤獨。心靈的空虛使一個人需要在別人身上找寄托，或者通過忙碌的生活填滿寂寞感，這是可悲的。
或許，要減少孤獨感就要從改變對生命的看法開始，先學習跟自己獨處，認識一下深層的自己，再慢慢愛自己，就算一個人也可以活得自在。回望人生，漂泊的生活是一個訓練場，成就今天的我。感恩我至今仍沒有孤獨感，享受一個人的時光，接受一個人的快樂。
【延伸閲讀】